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多喝水的人更聪明?但是有4种水最好不要给孩子喝

2019-04-13  彭苏娇  净媒网

水是生命之源,喝水有利于身体健康。人体内百分之七十的物就是水,可见水对人体健康的重要性。在国外有人对大学生做过测试,发现在考试之前喝水的学生的成绩比那些不喝水的学生的成绩要好不少。于是,做试验的人就得出结论,喝水会促使脑细胞之间的信息传递。

那么一个人到底每天要喝多少水呢?一般来说,母乳喂养的新生儿是不需要喝水的,只喝母乳就可以了。但是孩子在6个月之后,就要补充水分了,按体重来算的话,三岁以内的宝宝每天没公斤需水量是100毫升左右,也就是说,假如孩子的体重是10公斤的话,那么他的需水量至少是1000毫升。3岁到12岁之间的孩子的需水量要增加到1500ml左右,而12岁以上的孩子的需水量则一般要达到2000毫升了。
知道了喝水对孩子的身体好,也知道了给孩子喝水的量,但是你知道哪些水最好不要给孩子喝吗?下面净水器第一媒体小编就给大家说一说。

1、糖水
小宝宝最开始喝水可能不是很积极,有的妈妈就会在孩子的水里加点糖,这样水就有一些甜味,宝贝就比较爱喝。但是,妈妈一定要注意了,12个月以内的宝宝是不能吃糖的,就算是孩子再大一点,也不要吃太多糖。因为糖会影响心脏和肾脏,导致对锌元素和钙元素的吸收不好,也会影响宝宝的口味,影响宝宝吃辅食。

2、蜂蜜水
还有一些妈妈会在水里面加蜂蜜给宝宝吃,在传统的观念中,父母觉得蜂蜜是一种非常有营养的食物,给孩子吃了对他的身体好。但是,1岁以内的宝宝也是不能吃蜂蜜的。因为在蜂蜜中有肉毒梭菌芽孢,这会使婴儿产生肉毒中毒。
3、放置时间太长的水
一般的家庭都是把水煮了之后放在水壶里面储存起来再喝,但是,假如一次烧了太多的水,家里的人又不多,那么水就很难很快喝完。很多人觉得水放时间长也没关系,其实,一般来说 ,水放置的时间超过一天,就最好不要再喝了。因为,水放久了之后,空中的杂质和细菌就会进入,导致有机物分解,产生亚硝酸盐,对人体是有害的。另外,瓶装水一般超过了3天也最好不要喝了。

4、矿泉水
现在大家为了方便,出门想喝水就给孩子买矿泉水。父母觉得矿泉水来自地下,有非常丰富的微量元素和矿物质,对孩子的身体当然是好的。但是,父母却不知道,矿泉水中的矿物质浓度太高的话,对宝宝的健康反而是不利的。高浓度是矿泉水甚至还会影响宝宝对水的吸收,造成人体体细胞的实质性缺水。
亲爱的爸爸妈妈,多喝水对身体好,但是怎么喝水大家也要注意。其实,最适合孩子喝的水还是白开水。这四种最好不要给孩子喝的水,你有没有给孩子喝过?
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