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  • 14-07-11晨起喝水可排毒 一天喝水的8个黄金时间

    我们的身体由60%的水组成,这就不难解释为什么身体缺水的时候,我们会感到一些不安。实际上,根据专家研究,轻度失水会影响情绪,增加焦虑,影响工作质量。但是,很多人一整天都没有下意识地去补充水分,尤其当他们觉得喝水很麻烦的…

  • 14-07-11喝水是件大事!揭开喝水的18个秘密

    1.健康人的体液pH值7.35~7.45,当一个人pH值降到7.3以下时,就是典型的亚健康如果pH值降到中性7.0,已经是一个重大的疾病患者,pH降到6.8~6.9就成为植物人,pH降到6.8以下,生命就不能存在。 2.水中矿物含量超标时,会危害人体健康。…

  • 14-07-11患儿发烧勿自行喂食抗生素 应让孩子多喝水

    医生提醒,无论是否用药都应让患儿多喝水,不愿喝水的患儿可以喝淡一点的果汁。 炎炎夏日,暑期已至,而深圳各医院儿科患者也人满为患,尤其是发烧不止的患儿让医院发烧门诊病人增多。孩子发烧该怎么办?医生表示,对于不同年龄段的…

  • 14-07-10夏季喝水别贪凉 喝冰水也会长胖

    炎炎夏日,有什么比来上一杯清爽可口的冰水更让人心旷神怡的呢?但是夏季喝水,可不能贪凉噢,没准,这就是导致你变胖的罪魁祸首! 长期饮用冰水影响血液循环 女性的末端循环一向比较差,容易出现手脚冰冷的情况。此时如果和冰水会会让…

  • 14-07-10喝水学问:明明白白喝水 健健康康消夏

    进入夏季,天气越发地炎热起来。在烈日下行走之后,如果能够畅饮一杯水或饮料,着实是件畅快之事。然而,喝什么水,怎么喝水也是一门学问。 富氧水?概念大于内容 日前,市场上出现了多款富氧水,宣传喝水补氧概念。此种广告语一出,…

  • 14-07-10晨起该不该喝水?专家验证15个养生秘诀

    1、黄瓜片、冷茶袋和痔疮膏能缓解眼袋问题。错! 皮肤科医生Peter Vignjevic说:这些小花招其实一点用也没有!没有人知道真正引起眼部肿胀的原因是什么,不过极有可能是因为有多余的脂肪堆积在眼部而形成的。而要彻底解决,就只能通过…

  • 14-07-09喝水运动防感冒 8个保健小贴士补肾护肾

    1.适量喝温水 适量喝水可帮忙身体排除杂质,减轻肾脏负担。 通常建议一日喝水量以体重(公斤)30cc来估算,如有感染发炎状况,喝水量要超过2000cc,而且,喝水有撇步,夏天可喝凉水,但冬天最好喝温水。方式是常常喝、慢慢喝,每一次约…

  • 14-07-09喝水也有对错?喝水的4大误区3个必知

    水是生命之源,但水也有好与坏之分。好的水可以提供丰富的微量元素,改善身体健康;而坏的水,则会引发缺氧、病变、早衰等危害。什么水是健康的水,什么水我们必须远离呢? 健康水的标准: 健康的水必须具备三个标准: 一是没有被污染…

  • 14-07-09自来水一烧开就喝 盘点10个夺命喝水坏习惯

    现在用电热水壶的家庭越来越多,很多人烧的水一次喝不完,过一会儿又重复烧开。这种千滚水最好别喝。赵飞虹说,水烧开尽量当次喝完,别反复加热。 很多人担忧饮水机中的水是不是千滚水,因材料限制,饮水机中水的最高温度一般为九十…

  • 14-07-02注意这几点 青少年学生的健康饮水之道

    由于青少年处于生长发育阶段,代谢旺盛,尤其是夏天对水的需求量更是大增。因此家长应该注意科学地给他们补充水分。所以青少年健康水颇有讲究,家长应该注意以下几点: 1、最好的饮料是白开水。不少家长用各种新奇昂贵的甜果汁、汽水…

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